杨毅文班在少林13天不玩社媒 早睡早起剃度 东契奇肯定受不了

杨毅在节目中分享了文班亚马在少林寺的趣事，指出文班亚马在少林寺期间的生活习惯与当代NBA年轻运动员形成鲜明对比。文班亚马在少林寺期间，他的师傅延安向他透露了许多有趣细节，这些细节体现了文班亚马与众不同的特质。在少林寺，文班亚马遵循寺规剃度，自己刷碗，凌晨四点半起床，晚上七点半坐禅，八点半或九点熄灯睡觉。即使在大家休息时，文班亚马也没有使用社交媒体。杨毅认为，这种自律和特殊的生活习惯是文班亚马与众不同的原因，也是他在场上表现特殊的重要因素。